なりたい自分になるための具体的な方法_7選【理想の自分になろう】

こんにちは、マリアです。

今回は、今から始められる「なりたい自分」になる方法を紹介します。

私もなりたい自分になれずに悔しい思いをしてきましたが、ここで紹介している方法を実践して、なりたい自分になれました！

なりたい自分になれている人たちの多くが実践している方法や、心理学を利用して効率的に「なりたい自分」に近づける方法があるので、深掘りして解説していきますね。

先に、なりたい自分になるための方法を7つ紹介すると、

この記事では、具体的にどうすればなりたい自分になれるのかを書いているので、じっくり読んでみてくださいね。

そもそも、なりたい自分がわからないという方は、なりたい自分がわからない時に試すこと7選【理想の自分を見つけよう】の記事からどうぞ。

なりたい自分になる方法_7選

なりたい自分になるための方法を7つ紹介します。

一つずつ解説します。

【なりたい自分になる方法①】自己投資を惜しまない

まずは、自己投資を惜しまないようにしましょう。

なぜなら、自分の上来のためにお金をかけることで、なりたい自分になるまでの時間を短縮できるからです。

例えば、

このように「とにかく無料でやろう」とするのではなく、必要な時に必要な自己投資を行う方が、無駄な時間を省けます。

また、結果も出やすいので、なりたい自分になれる確率がグンと上がるのも事実です。

自己投資を惜しまないようにしましょう。

【なりたい自分になる方法②】理想・夢から逆算して、やることを明確にする

理想・夢から逆算して、やることを明確にします。

逆算をすることで、「いつまでに何をすべきか」ということが明確にわかるようになります。

例えば、

このように理想や夢から逆算をすることで、やるべきことを明確にし、行動に移せる状態になります。

具体的な夢や目標に近づくためのステップは、最短で夢を叶える方法_６ステップ【がむしゃらに頑張るのは非効率です】でぜひ読んでみてください。

「なりたい自分になった時」をゴールとして、「現時点の自分」に向かって、逆算してみましょう。

【なりたい自分になる方法③】役割効果を利用する

なりたい自分になる方法として、役割効果を利用する方法があります。

これは、なりたい自分を想像して、自分に役割(肩書き)を与えてあげるということです。

なぜこれが効果的かというと、人間は、与えられた役割(肩書き)を演じようとするからです。

なので、役割を演じることで、自然とその役割にふさわしい人物になっていきます。

これを心理学的には、「役割効果」と言います。

例えば、

このように、役割があることで、常に意識をするようになります。

役割効果を利用しましょう。

【なりたい自分になる方法④】行動したら振り返りを行う

行動したら振り返りをおこなうことが大切です。

理由は、振り返りを行うことで、自分が行った行動が効果的かどうかを判断できるからになります。

例えば、

このように、振り返りを行わないと、効果のない行動を繰り返し行う可能性が高いです。

しかし振り返りを行うことで、自分が行った行動が良かったのか・悪かったのかの判断がつくようになり、かなり効率がよくなります。

行動をしたら、振り返りを行ってみてください。

振り返りのやり方は、こちらの記事に詳しく書いています。

▶︎振り返りノートの2ステップ『書き方』と6つの効果

【なりたい自分になる方法⑤】他人からフィードバックをもらう

他人からのフィードバックをもらうことが大切です。

自分自身ではわからないことを、指摘してもらうことにより、改善点やこれからも継続することがわかるようになります。

例えば、

このように、他人からフィードバックをもらうことで、自分でも気づけないことを指摘してくれるので、かなりおすすめです。

【なりたい自分になる方法⑥】生活リズムを整える

生活リズムを整えます。

生活リスムが乱れていると、集中力が切れたり、本来出せるはずの能力が出せなくなるからです。

例えば、

なりたい自分になるための直接的な行動ではないので、一見関係がないように感じますが、めちゃくちゃ大事なことです！

どんなに行動をしていても、生活リズムが崩れていれば、どこかで体を壊したり、精神状態が不安定になってしまう可能性もあります。

生活リズムを整えましょう。

【なりたい自分になる方法⑦】タイムマネジメント能力を身につける

タイムマネジメント能力を身につけます。

なりたい自分になるためにかけられる時間は有限です。

例えば、

効率的に時間を使う方法は、こちら▶︎【時間がないを卒業！！】効率的な時間の使い方_簡単にできる３ステップ

タイムマネジメント能力をつけることで、限られた時間の中で、効率的に必要なことを成し遂げられるようになります。

タイムマネジメント能力を使い、時間を無駄にすることなく、なりたい自分になりましょう。

自分自身に役割を与えて、なりたい自分になろう。

いかがでしたか？

再度まとめると

ここで挙げた7つの具体的な方法を行うことで、「なりたい自分」になることができます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございます。

この記事が何かのお役に立てれば、幸いです。